Тематическое собрание проповедей объединяет мысль: "Здоровая душа - здоровое тело". Слова, произнесенные правящим архиереем Санкт-Петербургской епархии, посвящены духовному совершенствованию, борьбе с искушениями и страстями, раскрывают значение и истинное содержание поста, влияние духовной жизни на здоровье человека.
Книга предназначена как для верующих, так и для всех интересующихся православной культурой и вопросами здорового образа жизни.