Постимся постом приятным, благоугодным Господу…

Время поста — очень важный период для христиан: мы можем проверить себя, воспитать, сделать немножко лучше и чище. Мы добровольно лишаем себя некоторых житейских удобств, тем самым освобождая место для духовных ценностей.

Постовой подвиг, который христиане принимают на себя и о котором слышат в проповедях священнослужителей, нужно совершать разумно, без вреда для организма и для души, ведь гордость за свои «постные подвиги» сведёт все старания к нулю.

Разъяснения о том, как правильно поститься, содержатся в богослужебной книге Типикон. Воздержание в гастрономическом плане предполагает полное отречение от мясных и молочных продуктов, от яиц, рыбы и по будням — от растительного масла. В первый день Великого поста, а также в страстную Пятницу Типикон предписывает полностью воздерживаться от пищи.

Однако, важно вместе с духовником (а не самостоятельно) определить, как именно поститься — более или менее строго. Послабление поста разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим и так далее. Церковь находит для человека много оправдательных моментов. Важно помнить, что определять и соблюдать меру поста нужно по совести и по силам.

Помимо гастрономического воздержания пост — это время усиленной молитвы, покаяния, доброделания. В этом отношении его должен соблюдать каждый.

Главный смысл поста не в голодании, а в труде души. Еда должна быть простой, но достаточной для сохранения сил и на молитву, и на повседневные дела. Важно также не осуждать тех, кто поститься менее строго.

Нужно стараться не обижать окружающих, внимательно следить за своей жизнью и избавиться от грехов и вредных привычек. Господь слышит тех, кто кается, искренне хочет измениться и обращается к Нему за помощью в этом. Поэтому по возможности следует чаще исповедоваться и причащаться.  Дни Великого поста особо этому благоволят.

Участие в жизни Церкви в этот период позволяет человеку соприкоснуться с событиями, которые произошли две тысячи лет назад, но имеют прямое отношение к каждому из нас и сейчас. Ежедневная суета отвлекает, множество дел и забот не оставляют возможности остановиться и задуматься. И Великий пост нужен как раз для того, чтобы мы сделали паузу и хотя бы небольшую часть своей жизни посвятили не внешнему, а внутреннему, заглянули в свое сердце, очистили душу. И тогда Воскресение Христово будет для нас не просто праздником из календаря, а величайшим событием в истории человечества, касающимся каждого из нас лично.