Екатеринбург, 24 октября, «Информационное агентство Екатеринбургской епархии». Весь октябрь епархиальная служба психологической помощи «Ладья» проводит в Екатеринбурге цикл практических занятий «Время для встречи с собой». Участников занятий знакомят с тем, как организовать свою жизнь согласно собственным целям, научиться с удовольствием работать и отдыхать, найти ресурс для преодоления трудностей и открытия новых горизонтов. Занятия проводит практический психолог Светлана Волкова. Курс по теме «Время для встречи с собой» будет полезен тем, кто испытывает различные психологические трудности, кто хочет научиться быть в контакте с собой и ближними, повысить качество общения. Участие в проекте, организованном при поддержке отдела социального служения епархии, бесплатное.

Очередная встреча пройдет в субботу 29 октября в 18-00 на тему «Эгоизм. Самооценка. Самоценность». Ее проведет руководитель службы психологической помощи «Ладья» Надежда Валинурова. На занятии рассмотрят, чем смирение отличается от заниженной самооценки, как принимать себя, признавая свою самоценность и используя заложенный в ней ресурс. Слушатели научатся распознавать различные эмоциональные состояния и связанные с ними телесные ощущения, снимать нервно-психическое напряжение, вырабатывать устойчивость против стрессов. Встреча состоится в библиотеке Успенского собора г. Екатеринбурга: ул. Кирова, 65 (трамвайное кольцо ВИЗа). Вход свободный. Телефон диспетчера Православной службы милосердия: 8 (343) 200-07-04.