Психолог Службы помощи «Ладья» рассказала о профессиональном выгорании

Екатеринбург, 26 марта, «Православная газета». На сайте Православной службы милосердия в Екатеринбурге продолжают публиковать материалы о выгорании в милосердном служении. На этот раз в качестве эксперта выступила руководитель Службы психологической помощи «Ладья» Екатеринбургской епархии Надежда Валинурова. Психолог рассказала о том, что приводит к такому плачевному положению; что поможет этого избежать; что делать тому, кто почувствовал выгорание. Она же предложила несколько вариантов выхода. Так, чтобы защититься от эмоционального истощения, следует в первую очередь перераспределить нагрузки и организовать качественный отдых. Очень важны также адекватность вознаграждения, наличие ожидаемых результатов, поддержка руководителей и коллег и др. Однако главной причиной, приводящей к профессиональному выгоранию, психолог назвала отсутствие верной мотивации. Общение с сотрудниками и сестрами Православной службы милосердия показало: люди приходят сюда по очень разным причинам. Но по призванию (как доктр Лиза, например) - единицы. Психолог убеждена: милосердное служение требует не показного, а настоящего смирения. И добавляет, что смиренный человек действительно обладает мирным расположением духа, а потому не склонен к депрессии и не теряет вдохновение в своей нелегкой работе. Человек разобщен, расколот грехом, говорит она: «И чем сильнее разобщенность, тем сложнее ему нести служение. Сначала надо навести порядок в себе, а потом идти и "причинять милосердие"».